一般心理健康
/ 2010.03.23
該如何看待接受心理治療或諮商的人？
l 問：該如何看待接受心理治療或諮商的人？
答：一般社會可能會將接受「心理治療或諮商」看成是有問題的或是依賴的行為，其實，在我們的社會對心理治療與諮商存在非常大的誤解，社會的樂觀主義者，會大聲鼓勵失意的人要看陽光的一面，要忘掉過去不愉快。仔細的想，是面對問題的人勇敢，還是不去面對的人勇敢呢？
人忘掉自己不愉快的過去就可以看到陽光嗎？還是可能是「自欺欺人」。事實上，接受心理治療或諮商的人，正是對自己勇敢負責與進取的表現，勇敢的面對自己的脆弱與困境，這是真勇者。自己面對或是與他人一起面對都是一樣勇敢的，自己面對有時候會受盲點影響而看不到自己，所謂「旁觀者清」，有人一起面對問題會有更多的勇氣與客觀觀點，而心理師正是一個這樣客觀、中立、陪伴與具有專業知識的對象。
