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一般心理健康 / 2012.11.23
心理治療是這樣發生的

心理治療是這樣發生的...

        一位女士從彰化來接受了兩年多的心理治療結束之後,寫來的信函,徵得其同意下分享在網頁上,希望能透過這短箋有助於需要與想要心理治療的人,多少了解這是一個怎樣的過程。(基於隱私的保護,內容中提及的地名均被更改)


第一封

  心理師 你好

     好久不見了,也許很難再見,因為現在過著既忙碌又開心的生活。只是對於你的感謝一直放在心中,所以利用現代科技傳達心中的想法人的一生總有不同的考驗,當遇到難關,如果能夠有好的方法,何妨試一試,讓自己的人生更美好。

     在過去近二年的時間裡,我幾乎徹底的剖析自己,看到自己的另一面,而身邊的人也看見我的轉變,接受我的不足,所以日子越過越快樂。

     要不是在二年內挖掘出我的說故事能力,我可能還不知道我有一個如此強的才能,現在除了在○○國小說故事外,明年還要到另一村去說故事,這是我的舞台,只有在這個舞台上,我就能盡力演出。也許我不會一般妻子該會的事,但我做的事卻是一般妻子做不來的,我的另一半也能接受如此另類的老婆,現在我倆的關係改善很多,而我依然保留我的本性。

     人生本來就是一連串的考驗,在解題的過程中發現更多的驚喜,現在我又在人生的跑道上發現新的目標,正努力的完成,我從不為自已設限,只等著看到更好的自己。

敬 祝   安康

                                                                                彩晴  敬上

第二封

 ○ 心理師 你好

      關於你的請求,我非常樂意,如果可以讓有困難而不知該如何處理的人,能有個參考,我非常開心。

     其實整個家庭氣氛的轉變非常大,連媽媽跟我的互動,簡直是360度翻轉了,現在跟她是有說有笑了,而且她也非常支持我所有的活動,讓我有更大的空間施展,也許真的是因為我看她的眼光不同了吧。

     有時到台中,也非常想再過去看看你們,雖然我從沒喜歡過那裡,但至少我在那裡努力過,那段日子讓我看見自已「堅持」的力量。

ps:化名就用「彩晴」,因為雨過天晴見到彩虹了。

忙碌之餘,別忘了給自己一個微笑喔


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