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一般心理健康 / 2013.06.19
淺談藝術治療

 淺談藝術治療

      訪談  劉珍瑜 諮商心理師

      撰稿  熊思嘉 實習諮商心理師

                                       2013/6/19

 藝術治療是什麼?

心理諮商的過程中,隨著個案的問題、個案的年齡、心理師的治療取向學派等,心理師會使用不同的方式來進行心理治療。藝術治療跟一般心理治療不同的地方在於,藝術治療的過程中治療師跟個案之間多了一個媒介,那個媒介叫做「創作」或「藝術創作」,治療師會透過藝術這個媒介以達到治療的目標。藝術創作是很廣泛的,包括平面創作(畫圖)、立體創作、故事創作…等等,摺紙或各種手作都可說是一種藝術創作。

藝術治療的特別之處

一般的心理諮商中只看得到「治療師」跟「個案」的互動,在藝術治療中則會有三種不同的互動「治療師─個案」、「個案─作品」、「治療師─作品」,透過這三種層面的互動來進行治療。因此藝術治療的過程是很複雜的,治療師需要同時觀察並促進這三個層面的互動,然後進行評估與治療。

在心理治療過程中,治療師需要與個案建立良好的信賴關係,因為雙方若無信賴關係,治療將難以進行下去。藝術治療的另一個特別之處在於,有時候治療師跟個案的關係建立,是透過治療師協助個案去跟作品建立關係,進而建立起治療關係。

有些治療師認為,在藝術治療的過程中,圖畫分析、作品才是重點。劉珍瑜諮商心理師表示,「藝術治療中,作品的品質及治療師、個案、作品三者之間的互動關係也很重要」。個案創作出來的作品都是有意義的,它代表著個案本身,可能是個案的內心世界,也可能是一種情緒的表達。個案是怎樣在接觸他的作品?怎樣在面對心理師?這些非口語的訊息都可以讓心理師更了解個案的狀態。

 

我適合做藝術治療嗎?

目前藝術治療用在兒童、青少年較多,ㄧ方面他們容易接受這個方式,另一方面當語言發展未臻成熟時,不容易將內心想法用言語表達出來,因此,透過藝術創作可抒發表達不出來的焦慮、失落等各種情緒更是可行。

當然成人也是可以做藝術治療,但成人對創作較容易有刻板印象(如:天空是藍的,雲是白的),害怕創作(害怕會畫不好、畫錯)。另外,成人的語言表達能力較強,比兒童、青少年更能說出自己心中的想法,也習慣使用語言來表達自己,因此用談話的方式來與成人進行治療的情況較常見。然而在有受過訓練的治療師的引導下,成人還是可以透過藝術創作來表達那些說不出來的情緒與內心世界。



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