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其他 / 2022.01.12
諮商室裡的珍珠

歐吉桐 心理師 2022

【諮商室裡的珍珠】 

 

珍珠可以是珍貴的結晶,也可以是人類眼淚的比喻。遺落在諮商室裡,當事人忘了帶走或是不想帶走,我拾起擦拭讓人可以借其光芒照亮幽暗。


110.12.21
祝我生日快樂
要求對方可以在生日那天給予生日快樂的祝福,這件事情有多麼重要,可能沒有人知道,給祝福的人不知道,甚至要的人自己也不知道。直到在心理諮商的某一日,看見那是一個對自己出生的價值確認與肯定多麼微薄的需要。
不被期待的出生,不論過得如何,心中總有一股說不出的…。因為生命好像死過一次。


111.01.07
互補是婚姻的藥方還是毒藥?

男女性格互補的吸引力造就了婚姻的果,也可能成為未來婚姻的致命傷。

最終在心裡面這樣的互補,也可能成為相殺的理由。最後,還是得承認,別人終究是別人,自己就是自己,對方的特質不會成為自己的,性格因婚姻而能改變的少得要命。但還好的是,至少擁有過一些不同於自己的人生,因此而豐富。


111.02.02智慧的光點燃另一個光

在團體諮商中,經過一段陌生的探索後,人與人之間會逐漸展開互相引光照明,分享過程就像是智慧的光,會點燃另一個智慧。但是也有另一種情況是會將另一似曾相似的人當成假想敵人,來演練攻擊相殺,或是藉以發洩找不到出口的滿腔忿忿。這就是人與人之間的互助。團體治療師有時只是一個維護基本安全的交通警察。


111.02.21
進到黑暗才看得見希望微光
許多人,許多坊間傳授的方法都是教人情緒爬升,情緒轉正向,效果可能因人而異。有的人可能越轉越低,或越爬升越累。在諮商室裡反而常常看到相反的現象,當我可以幫助一個人真正好好的接觸、經驗到自已黑暗中的痛苦、悲傷時;生命好像就放鬆了,像一個富彈性的球落到地上自然反彈。但是球還是會落地,持續的諮商讓落地的高度緩緩逐步上升。



111.03.28孩子是笨嗎?
孩子被強迫太多學習,沒有自己的空閒時間,無力反抗時,頭腦可能變笨,因為笨成為唯一的反抗工具。另一可能就是變壞,因為反抗之火不是燒向自己就是燒向無辜的社會。 


111.05.02躲進一個熟悉的暗房
可能很多人都曾有的經驗,小時候遭遇挫折,求助無門,
又無路可逃,只能躲進一個沒有人的房間,和自己相遇、相惜,聆聽自己的呼吸,取得一絲溫暖與慰藉,讓路可以再走下去。
不知不覺一年一年如此重複的走下去,有一天長大成人,
那個房間仍隨時守候,一旦遇到無法突破的困境,或關係上的衝突,自動不加思索的退回那個守候的房間關上門,自舔傷口可以止血。也阻擋了不管會不會傷你的人。在裡面會遇見小時候的自己,如果你還認得「的話。(或可稱它為內在小孩,當年那個房間如今成為心理的房間,這意指人際關係上的退縮與逃避)。
你決定要繼續守候那個房間或是牽手「它」走出暗房,
躍入可能危險卻真實的人群呢?(稱為暗房是基於心理的暗,不是物理上的暗,黑暗中也許可怕也是安全的。) 

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