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 【與心理劇團體相遇-體驗分享】

2022.10.12 李叢安
 

即使是實習心理師，之前聽過心理劇，或在書上看過心理劇，

都不比實際參加，親身經歷心理劇團體來的更清楚真實。

 

每個人的心理，都住著一個小孩，平常容易被忽略，躲在不易被發現的角落。參與心理劇團體，我透過成為主角，藉由演出把內心世界搬到現實生活中呈現，像是量身為我打造的劇，獨一無二，是為自己而演，也為那個在住自己心理，平常較少有機會釋放出來的小孩而演。

 

團體中，我也透過成為別人的替身、輔角，體驗不同的角色，可能是某個重要他人，某一種情緒，某一個聲音，藉由成員所扮演角色的力量，幫助主角的內心戲顯現，使當次的主角可以好好的去感受和體會。每個與眾不同的故事，都值得被傾聽，因為裡面都住著一個真實的內在小孩，能觸動到我，勾勒到我，每個小孩像是在為我而吶喊，每個主角的演出，除了主角為自己而演，也像是在為我而演。

 

演出即生活，生活即演出，心理劇提供一個平台，把生活中快速揭過的一幕又一幕整合在一起，使平常無法輕易說出口的話有個出口；讓內心沒有覺察到的情緒感受得以浮現，把那些壓抑的、塵封的、不為人知的，透過演出，有一場多重角色的自我對話，釋放內心的小孩。