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 後悔回鄉的39歲男孩您好 :

感謝你的留言，來文開宗明義便是：＂太完美的媽媽，會導致一無是處的兒子嗎？＂好沈重的一句話，這讓我感覺到你從小到大親子互動的負面經驗讓你對自己沒有自信，而在工作上、交友上的挫折也讓你充滿了無力感，同時開始對自我產生無價值感，另一面，你稱你母親為毒媽媽，暗示著你也吸進了些毒液，於是你評價自己為”一無是處＂。

回鄉後，你不喜歡目前彰化有壓力的職場環境，因為充斥著母親的影子，如同現在有壓力的家庭環境，缺乏自信的你於是常常犯錯，充滿恐懼與無奈。我們與原生家庭，尤其是與主要照顧者——母親之間的關係會影響到我們人際互動的方式，尤其當我們還是缺乏謀生的能力的幼兒時，如果生活在足夠安全和滋養的環境，我們就能夠對自己更為寬容，如果內在的需求未能得到滿足，當我們長大成人時，反倒會內化外來的指責聲音，一起成為指責自己內在小孩的大人。

所以，與其說那是一個生病的內在小孩，不如說那是一個不被接納、肯定，可憐的內在小孩。39歲的你，自稱男孩，一個孩子要面對這複雜的社會必定非常辛苦。你在北部工作好像不甚如意，一定也跟這問題有關，成人世界充滿了挑戰，競爭，需要的是具有自信，穩定的人格。

你或許後悔回鄉，好像重回虎穴，可是回鄉面對過去無法處理的母子議題，未必是現實的母子關係，可能也是你心裡的母子關係，是你人生必須要走過的課題，一個修護自己與關係的機會。但是目前要靠自己走，可能難度非常高。

我們治療所目前正好有一個每週四晚上的團體治療——「成為自己的旅程」，這是一個持續性的團體學習課程。在這裡有想要探索自己的同伴相互陪伴，一起探索，度過生命的低潮。父母可能很多原因，無法好好將一個孩子養成茁壯的大人，這團體目的是幫助個人可以成為一個真正的成人，這對你應該會有幫助。你住彰化離台中不遠，你可以上我們網站看看。如果你需要可以與我們聯絡。

想要改變和母親病態的互動關係，得從療癒自己開始，療癒這個39歲的男孩，及小時候的自己。

最後，祝福你

有機會成為一個成人

吳翌貞 兼職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆