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 你好：

對特定事物產生強烈的恐懼，甚至主觀感知到很不舒服，可能是會明顯感受到焦慮、恐慌情緒，以及心悸、呼吸加速、發抖等身體反應。通常此恐懼也可能會合併其他問題困擾，不會單純只有這困擾。這都是可以透過心理治療／諮商，對個人的心理狀態做進一步的瞭解，探索誘發情緒的根源、尋求減緩恐懼的方式與學習陪伴自己的情緒。

若有需要可以透過網站預約或來電逕洽本所行政人員。

祝福你
能夠找到適合自己的方式來面對內心恐懼

張　婷 全職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆