時常看到一些十分貼合我心理狀態的詞彙,如:
心理創傷
童年情感忽視
解離狀態
情感剝離
矛盾型依附
低自尊
自我無價值感
看著看著,覺得,哇,根本是對著我說的嘛。
但另一個思緒迴轉180度,想,那又怎樣?
陷於與自我分離的旁觀狀態已經很久很久,我始終找不到"正確"的生活方式,但同時卻又像寫好了的程式一般,每天都按步就班的執行"必須去做"的所有事情。
看似很平穩規律的生活著,但我知道其中沒有靈魂,也或者有,但被封的死死,關在小黑屋裡,既覺得想活,又覺得想消失。
感覺整個人空蕩蕩的,被掏空了,用光光了,只剩下又薄又脆的空殼子,一絲絲的力量都生長不出來,只能憑著理性驅使空殼繼續維持"生活"狀態,而喜怒哀樂,越來越淡薄。
很矛盾的每隔一段長長的時間,就會抑制不住的來寫一篇留言,但前段時間真正進入諮商時(目前已經結束),卻非常清晰的感受到內在的聲音在說:「不,我不要改變。」(或者說是,我為什麼需要改變?)
如果我在諮商時,很叛逆的跟心理師說,我不覺得有改變的必要!
心理師會不會內心OS:那妳來幹嘛?
寫到這,驀然覺得心頭酸酸的。
哎,不對,心酸什麼呢?
妳自己都看不懂自己了,又希望誰能幫妳看明白?
生活就是這樣,一天接著一天。
那,這樣不知所謂的日子,我能維持運行到哪一天?