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自卑感

Hsieh 於 2022-08-22 15:39:44 說:

我有一個當醫生的弟弟,漂亮的姊姊,從我有意識以來好像就在跟他們比較,讀書我比不過弟弟,外表比不過姊姊,常常從親戚或是不認識的叔叔阿姨們聽到這些比較,我也曾經從我爸爸的口中聽到我是3個小孩裡雖然是最努力但是最笨的,聽我媽媽說剛生出來是嬰兒時爸爸就嫌我醜,說我為什麼沒有跟姊姊一樣漂亮。
我一直以為因為我的個性內向不喜歡說話所以才交不到朋友,但長大後發現,也許和自卑有關,我害怕別人發現我的缺點,在意別人的眼光,不敢說出真實的想法,只會討好別人,漸漸地沒有人想要和我當朋友,而我也開始逃避,不願意交朋友,覺得自己一個人就好了。
我努力當一個最乖、最貼心的女兒,可是我卻被父母當情緒的出口,他們自己有壓力,心情不好,我卻要當垃圾桶,被他們發洩情緒,我應該要幫忙做家事要懂事,做什麼都是應該的,對弟弟卻有無限耐心,他偶爾幫忙就好棒,從不對他發脾氣,即使他從不主動幫忙,在家永遠是少爺,不用做任何事,想溝通卻覺得我是愛計較,不懂事,我好討厭我爸爸總是對我說話不耐煩,常常否定我的想法,對我說的話不相信,還要再問弟弟。
我很乖,總是照著父母的安排,到大學畢業要工作,突然要我自己做決定,我腦袋一片空白,但當我自己做決定時,父母卻一再否定我的想法,這樣不行那樣不行,從不相信我會做得到,就像考駕照我一次考過了,很開心分享,卻跟我說我們還覺得你一定會考第2次,為什麼不單純為我開心就好,總是要損我,從小就讓我感受到我的想法都是錯的,即便我再努力,沒有和弟弟一樣優秀,就是不夠努力,我害怕做決定,不敢嘗試,潛意識裡覺得自己一定會失敗,該怎麼做我才可以擺脫自卑,開始有自信?

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