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 喵喵你好：

看到妳的留言，我很替你難過，我想媽媽的那巴掌讓你心很痛吧！明明你是為了她好，然而她卻不領情，還怪你所做的一切。你一定很不解。童年生活的處境與對這處境的見解深深影響你一生。你看到母親給你這世界的圖像，成為這世界唯一的圖像，你看到媽媽受苦的圖像，我則看到你可能看不到的圖像，「一個小女孩常常無助的坐著看著父母的衝突或不開心，卻沒有人來看到這小女孩怎麼了，導致這小女孩眼睛只能看到母親看到的，痛苦與無奈，卻看不到這世界的全貌，也看不到自己的全貌。」

你覺得自己是拖油瓶，脫累了她，沒有你的人生，她會過得更幸福。這可能是你所想，但是會不會更可能是在你很小時你母親心裡在持續想的事，並將之默默的像暗號一樣傳給你的訊息，她隱微的在怪你，並藉此分擔對自己的究責與痛苦。這完全是媽媽自己的選擇，她選擇把你生下來，她選擇爸爸成為伴侶，即使後來在婚姻裡受罪，她選擇留在婚姻關係中。事實上你的出生，你是無法選擇的，最大受害的人是你，一出生就似乎註定無父無母。母親可能因自己的婚姻不快樂而無法全心關照你，父親也因婚姻不幸福而麻痺自己，但是他對你的忤逆卻似乎是包容的，沒有責備你，指責你的反而是母親。這怎麼回事？

你不需要為父母的婚姻負責任，那是媽媽與爸爸的事，但你似乎想彌平媽媽的委屈，彷彿成為媽媽的代理者，為她主持公平正義，也像是個拯救者，要拯救她脫離苦海。這讓我想到，我們從嬰兒時期就能感知到情緒，會被照顧者的生氣、煩躁、開心等等的情緒牽動著，到了2~3歲，開始有簡單的思考，更會敏感的感知到大人的心情狀態，但這時的孩子尚未具有對事情做出合邏輯思考的能力，如果孩子始終沒有得知到答案，就會在心裡用自己最原始的思考方式，非邏輯的，以自我為中心的，或是採納父母給與對事件的見解。感覺有很糟糕的事情發生，而且通常會覺得那些糟糕的事情與自己有關。導致認為自己要為事件負責會忍不住地去照顧主要照顧者，通常是媽媽，試著去迎合她，讓她開心。但其實孩子是父母衝突底下的犧牲品。

失去媽媽，一定讓你很痛苦，媽媽最後所受的折磨，一定讓你自責萬分，媽媽人生的苦難結束了，她已經完成修練，但她的離開彷彿是你災難的開始。我看到你身陷在修羅場中，一遍又一遍的鞭打自己，你一直看到她受的苦，卻沒有看到自己受的苦，這樣對你自己公平嗎？即使媽媽已不在人世，你仍在懲罰自己，虐待自己。我想沒有一個母親把孩子生下來，會希望孩子過上不好的人生，甚至用上一輩子來贖罪。

最後，我認為不是透過留言回覆，澄清了一些觀念以後，你就會好起來，通常這樣的認知想法養成已經深根蒂固，需要長時間處理，也不容易單靠自己一人而可看透的，你應該尋求心理治療或諮商的幫忙，幫助你打開眼睛看到完整的世界，讓一個專業的人陪你了解為何你替自己判下這麼重的罪，也與你一同去哀悼沒有父母的失落與遺憾。

祝 看見真實世界

李叢安 全職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆