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本所提供新服務 - 生理回饋放鬆訓練療法 / 2014 . 10 . 29

相關檔案 : 生理回饋放鬆療程服務方案.pdf

 
本所提供新服務-生理回饋放鬆訓練療法

 

人的身體與心理就像是,連著管子的兩個容器,會互相連通影響,當心理上有壓力或不安時,身體就會跟著出現反應,可能是心悸,肌肉繃緊,頭痛等。透過心理治療解決問題的源頭,身體症狀自然消除。但是如果你因為症狀嚴重讓你太不舒服了,或是你只希望將症狀消除就好,或是你沒有足夠的時間與經濟來進行心理治療,又不想依靠藥物來減輕症狀,生理回饋可能會是你的選擇。

 

什麼是生理回饋?

生理回饋是一種以具體圖像呈現身體是否正在緊繃或放鬆的電子儀器,藉此回饋可以幫助人們輕易掌握身體的放鬆狀態,增進日常生活壓力調控管理能力,提昇工作效率以及緩解壓力所引起的不適感。

 

適合對象:

1.     希望提升對身體的敏感覺察,及自我控制力,以增進自我效能。

2.     面對壓力容易緊張,時常出現身體僵硬、呼吸不順、心悸、頭暈、腸胃不適,及心裡煩悶、焦慮、恐慌等的困擾。

 

進行方式 收費

1.     電話預約

2.     以個別方式進行

3.    每週一次(星期或星期晚上)。每次50分鐘。原則上建議進行五次為一個療程。將教導不同的身心覺察與方鬆的方法。

 

    本療程將提供自律神經評估五週的療程訓練。且預約此項服務,須先完成律神經評估理師解釋療程計劃後再開始五週療程

 

4.     收費說明:

(1) 自律神經評估 收費 ~ 1800/50分鐘

(2) 五階段療程訓練

方案一 收費每堂 1600/50分鐘

方案二 收費一次付清價 7200

 

 

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